наш возраст

У кого здесь критический возраст?!

Наверное, многим знакома шутка о том, что критический возраст – это когда начинаешь всё и всех критиковать.

И «вдруг» мы начинаем неоднократно слышать в свой адрес: «Да что ж тебе всё не так!» Потом сами ловим себя на том, что и при общении с другим человеком, и, ведя внутренний диалог, так и норовим «критикнуть». Конечно, не очень приятно ощущать себя героем анекдота. Но, главное, что мы это заметили и нам это не понравилось.

Причины такого поведения могут быть разными – от поверхностных до глубинных. Пока будем решать, как их прорабатывать (и прорабатывать ли), можно самостоятельно поработать с привычкой к критике.

Давайте себе каждый день задания со строгой фиксацией результатов.

Например:
– сегодня провести разговор с подругой/другом без единого слова критики;
– в течение минуты искренне любоваться видом из окна, находя в его деталях положительные стороны;
– найти повод честно похвалить собеседника.

Контролируя выполнение заданий, хвалите себя за каждый шаг вперёд. И пусть шутка о критическом возрасте остается только шуткой!

Другие статьи по теме "Наш возраст":