Индивидуальное консультированиЕ

Фитнес для души

Вот именно. Занимаемся же мы телом. Или собираемся заниматься – с понедельника (с завтрашнего дня, после Нового года). В любом случае мы относимся к этим занятиям как к необходимым и важным.

И профессиональный тренер никогда не даст своим клиентам общую программу, а спросит: «Чего Вы хотите? Какие задачи решаем? Какие есть ограничения?» На основе Ваших ответов он сформирует программу именно для Вас. По ней Вы и будете работать.

Почему же в случае своих психологических проблем и затруднений мы часто предлагаем себе рекомендации «для всех»? Мол, знакомому моей знакомой помогло – и мне поможет.

Конечно, в жизни есть ситуации, когда достаточно выполнения общих рекомендаций. Их легко перечислить - потому что они не затрагивают глубоко. А вот как быть в ситуации, которая для окружающих обычна, а для Вас – очень личная?

В этих случаях «длявсехние» рекомендации как раз не помогают (и промокшая «жилетка» тоже).

Скорее, здесь нужен профессионал, который спросит: «Чего именно Вы хотите? Какие задачи будем решать?..»